KARDIOLOG KOJI JE PREŽIVEO INFARKT UPOZORIO NA JEDAN ZNAK! Nema ko ga ne IGNORIŠE, a on je KOBAN

Kariolog dr Džeremi London, koji je i sam prošao kroz srčani udar, upozorio je na jedan znak koji mnogi ignorišu.

. Njegovo upozorenje nije dramatično zato što želi da uplaši, nego zato što je realno.

Znak koji se javlja samo kad krenete da radite nešto obično

Ne pričamo o treningu ni o ekstremnim naporima. Pričamo o stepenicama, nošenju kese, onim malim stvarima koje radite svaki dan bez razmišljanja.

U tom trenutku može da se javi pritisak u grudima ili osećaj da vam fali vazduha. Ne traje dugo. Ne obori vas. Samo vas natera da stanete.

I čim stanete, nestane.

Zato ga ljudi ignorišu. Deluje kao da je telo samo "zastalo", a ne da pokušava nešto da kaže.

Šta zapravo stoji iza tog osećaja

Ako se taj simptom ponavlja, telo vrlo verovatno ne dobija ono što mu treba. Srce, kada je pod opterećenjem, traži više kiseonika, ali ako su krvni sudovi suženi ili zapušeni, toga nema dovoljno.

I telo reaguje jedino kako zna, signalom koji ne možete da ne primetite.

Problem je što većina ne reaguje na signal, nego menja život oko njega. Počinje da bira lakši put, manje kretanja, manje napora, ne zato što želi, nego zato što telo to "olakša".

I tako se navikne na nešto što ne bi smelo da postane normalno.

Sitni znakovi koje svi pripišu umoru, upozorava kardiolog

Ono što dodatno komplikuje stvar jeste što retko dolazi samo jedan signal. Oticanje nogu, otežano disanje kada legnete i umor koji ne prolazi često se pojave zajedno, ali se skoro uvek objasne nečim drugim. Sve to ljudi pripišu stresu, godinama ili tempu života, pa se ceo problem svede na nešto što će "proći".

Ne prođe. Samo se pomeri i postane deo svakodnevice.

Gde ljudi najčešće pogreše

Najveća greška nije u tome što ne znaju šta se dešava, već u tome što svesno spuštaju značaj onoga što osećaju. Lakše je poverovati da nije ništa nego otvoriti pitanje koje može da promeni sve.

Ali telo ne šalje ponovljene signale bez razloga, naročito ne u trenucima kada se pokrenete i opteretite ga. To nije prolazna faza ni običan umor, već jasan trenutak u kom vam organizam pokazuje da nešto ne funkcioniše kako treba.

(Espreso/ona.telegraf/prenela PV)